Ile przytyję w ciąży?

Okres ciąży to czas w którym będą przybywać Ci dodatkowe kilogramy. Przez najbliższe 9 miesięcy możesz przytyć nawet 11-14kg. Nie jest to dużo zważywszy iż samo dziecko ważyć będzie ok 3-4kg. Reszta to macica ok 1kg, łożysko od 0,5 do 1kg, płyn owodniowy ok 1 kg. Urosną Ci także piersi ,a w Twoim organizmie krążyć będzie ok 3kg dodatkowej krwi i płynów ustrojowych gromadzonych na wypadek sporej utraty krwi podczas porodu oraz zapasu wody potrzebnej w pierwszym okresie karmienia piersią.
Zaraz po porodzie stracisz ok 7kg. Będzie to waga dziecka, wód płodowych oraz łożyska. Resztę kilogramów będziesz tracić stopniowo przez najbliższe miesiące. Pomocne w tym, okazać się może karmienie piersią. Produkcja mleka pochłania ok 500kcal dziennie!!!

Pamiętaj jednak że przyrost wagi w ciąży jest cechą indywidualną uwarunkowaną od Twojego trybu życia, diety jaką prowadzisz, wagi wyjściowej oraz genetyki.

Categories
Tags

Warto również zobaczyć

Wykonanie: Altweb.pl - tworzenie i pozycjonowanie stron www
Ortodonta dla dzieci i dorosłych, aparaty stałe i ruchome

formmed.com.pl

Jak powiększyć rozmiar piersi z najlepszymi tabletkami powiększającymi dowiesz się z tabletkinapowiekszeniebiustu.co.pl
worka sako najnowsze ogłoszenia na worek plusz miękki idealny dla dzieci meble pozostałe zł bytów wczoraj

sanchobag.pl